グループコーチング（勉強会）講師：平間正彦

らしさ実践会「グループコーチング（勉強会）」活動報告

• テーマ：自由を手に入れるための「超時間活用法」
• 日時：2021年1月20日（水）20時30分～22時30分
• 開催場所：オンライン（ZOOM）
• 講師：代表平間正彦

らしさ実践会代表平間はどのように時間を使って活用しているのか？独立して20年の節目を迎えた代表平間が1日24時間をどのように使っているのか？また、「自由」を手に入れるために何に力をいれ、ポイント置くのか。今回の勉強会は自分の理想の生き方を手にいれるための秘訣が満載の勉強会でした。

勉強会ではペアになって「自由」について意見交換行いました。誰でも「自由」が欲しいと思いながら生きています。しかし、「自由」について考えることはあっても、どのように手に入れるのか深く考える機会はありません。「自由」を手に入れるために時間をどのように使い、自由を手に入れるのか。その具体的な実践方法を学ぶことができました。

そして、後半のグループコーチングでは勉強会で出てきた内容を深めていきました。

代表平間から学んだこと！

・自由は制限のある環境の中から生まれる

・何かを手放さなければ自由は手に入らない

・自由を手に入れている人は必ず制約や束縛を経験している

・自由になるための「時間の使い方」

・「大切なお願いごと」は忙しい人に相談する

・新しいことを始める時はバランスが崩れるのは当り前

・本気で集中したいものを1つだけにしぼる

・「マルチ＆シングル」タスクの使い分けをする

・すべきことを目に見えるように必ず書き出す

・自律神経を整え、モードで使い分けをする

以上、2021年1月20日【らしさ実践会「グループコーチング（勉強会）」活動報告】でした。

代表平間正彦プロフィール